2023-05-06 1ヶ月と5日目 2023.5.3 休息日。 さすがに旅行後の疲労がやばいので、家でゆっくりした。といっても洗濯や軽い掃除はやっているので、今までの自分からしたら上出来。 お昼は外にタイ料理食べに行った。暑い日のエスニックは効く感じする。 あとストレッチと軽い筋トレもしたので、かなり上出来。勉強はできなかった。 夕飯の買い物して、作って、食べて、飲んで、寝た。ちょうどいい休息になったと思う。