2023.5.3 休息日。 さすがに旅行後の疲労がやばいので、家でゆっくりした。といっても洗濯や軽い掃除はやっているので、今までの自分からしたら上出来。 お昼は外にタイ料理食べに行った。暑い日のエスニックは効く感じする。 あとストレッチと軽い筋トレも…